Iga Maliszewska – psycholog, certyfikowany trener TUS
Jestem psycholożką, terapeutką oraz trenerką TUS pracującą z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Śląskim. W ostatnich latach pracowałam jako psycholog szkolny oraz prowadziłam indywidualne konsultacje i warsztaty grupowe. Pracuję w języku polskim jak i również w języku angielskim.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w ramach praktyk i staży min. w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Samodzielnym Publicznym Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich, w Areszcie Śledczym w Piotrkowie Trybunalskim, w Szkole Podstawowej w Piotrkowie Trybunalskim, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim oraz w Liceum Ogólnokształcącym w Zespole Szkół w Katowicach.
Odbyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w ośrodku CTSR oraz jestem w trakcie szkolenia II stopnia. W swojej pracy wykorzystuje techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (SFBT) oraz niektóre metody terapii poznawczo behawioralnej (CBT), elementy treningu uważności (mindfulness), techniki relaksacyjne, pracę z oddechem oraz pracę z ciałem.
Moim celem w pracy jest towarzyszenie drugiemu człowiekowi w procesie zmian wynikających z potrzeb i możliwości, jak i również na drodze do poznawania samego siebie oraz w przywracaniu harmonii między ciałem, a umysłem.
W swojej pracy stawiam na komunikację, profesjonalizm i innowacyjność.
W terapii ważnym dla mnie elementem jest relacja, do każdej osoby podchodzę z otwartością, empatią i akceptacją.
W obszarze zawodowym interesuję się zagadnieniami psychosomatyki i somatopsychiki, zaburzeń lękowych, seksuologii, neuroróżnorodności, arteterapii, zdrowia i jakości życia oraz samorozwoju.
Zachęcam do zapisania się na konsultacje, jeżeli zauważasz trudności, w szczególności takie jak:
- stany lękowe
- stany depresyjne
- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
- objawy psychosomatyczne
- trudności w regulacji emocji
- trudności w relacjach z innymi
- zaniżona samoocena
- zaburzony obraz ciała
- zaburzona relacja z jedzeniem
- trudności w identyfikacji emocji
- trudności w radzeniu sobie ze stresem
- negatywne skutki stresu
- choroby przewlekłe i ich wpływ na jakość życia
- trudności w koncentracji uwagi
- trudności w funkcjonowaniu u osób, które są w spektrum autyzmu
- trudności w funkcjonowaniu u osób, które są w spektrum ADHD
I am a psychologist, therapist and social skills trainer working with children, youth and adults. I graduated with a master’s degree in psychology from the University of Silesia. In recent years, I have worked as a school psychologist and conducted individual consultations and group workshops.
I work both in Polish and in English.
I also gained professional experience during internships, including at the Day Psychiatric Ward at the Independent Public Psychiatric Treatment Complex in Siemianowice Śląskie, at the Detention Center in Piotrków Trybunalski, at the Primary School in Piotrków Trybunalski, at the Psychological and Pedagogical Counseling Center in Piotrków Trybunalski and at the General Secondary School at the School Complex in Katowice.
I completed the first-degree training in Solution-Focused Therapy at the CTSR center and I am currently undergoing the second-degree training. In my work, I use solution focused brief therapy techniques and some methods of cognitive-behavioral therapy, elements of mindfulness training, relaxation techniques, breathing work and work with the focus on the body.
My goal in my work is to accompany another person in the process of changes resulting from needs and possibilities, as well as on the path to self-discovery and restoring harmony between body and mind.
In my work, I focus on communication, professionalism and innovation.
In therapy, an important element for me is the relationship, I approach each person with openness, empathy and acceptance.
In my professional area, I am interested in the issues of psychosomatics and somatopsychology, anxiety disorders, sexology, neurodiversity, art therapy, health and quality of life and self-development.
I encourage you to sign up for a consultation if you notice any difficulties, especially such as:
- anxiety
- depression
- obsessive-compulsive disorders
- psychosomatic symptoms
- difficulties in regulating emotions
- difficulties in relationships with others
- low self-esteem
- body image disturbance
- disturbed relationship with food
- difficulties in identifying emotions
- difficulties in coping with stress
- negative effects of stress
- chronic diseases and their impact on the quality of life
- difficulties in concentrating
- difficulties in functioning in people who are on the autism spectrum
- difficulties in functioning in people who are on the ADHD spectrum
