Terapia grupowa dla dorosłych we Wrocławiu – co to i dla kogo?
Terapia grupowa poznawczo-behawioralna dla dorosłych – Odkryj nowe sposoby radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami!
Czy czujesz, że negatywne myśli i emocje często utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? Chcesz nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem, lękiem czy depresją? Dołącz do naszej terapii grupowej poznawczo-behawioralnej!
Grupa terapeutyczna dla dorosłych we Wrocławiu – co to i dla kogo?
Terapia grupowa w nurcie poznawczo-behawioralnym jest skuteczną formą interwencji terapeutycznej, której głównym celem jest zmiana negatywnych przekonań i zachowań u uczestników. Grupy te skupiają się na identyfikowaniu i modyfikowaniu szkodliwych wzorców myślowych oraz zachowań, które przyczyniają się do problemów psychicznych. Poprzez wzajemne wsparcie i obserwację innych uczestników, osoby biorące udział w terapii grupowej mogą zyskać nowe umiejętności radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i interpersonalnymi. Terapia grupowa poznawczo-behawioralna jest strukturalna i opiera się na konkretnych technikach terapeutycznych, takich jak kognitywne restrukturyzowanie myśli, czy trening umiejętności interpersonalnych, które są stosowane w kontekście grupowym dla zwiększenia efektywności terapeutycznej.
Więcej o założeniach i celach terapii poznawczo-behawioralnej przeczytasz tutaj.
Więcej o założeniach i celach terapii grupowej zaburzeń nastroju przeczytasz tutaj.
Terapia grupowa skierowana jest do osób, które:
- Dla dorosłych, którzy chcą zrozumieć i zmienić swoje myślenie i zachowania.
- Dla osób poszukujących wsparcia innych w podobnej sytuacji.
- Dla tych, którzy pragną rozwijać umiejętności interpersonalne i poprawić jakość swojego życia.
Co zyskasz dzięki udziałowi?
- Możliwość dzielenia się doświadczeniami i wsparcie od osób przeżywających podobne wyzwania.
- Naukę skutecznych technik poznawczych i behawioralnych pod okiem doświadczonych terapeutów.
- Praktyczne narzędzia do radzenia sobie z codziennymi problemami i emocjami.
Dołącz do naszej grupy i rozpocznij drogę do lepszego samopoczucia już dziś! Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej.
Prowadzący:
mgr Ewelina Zabielska – psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
mgr Jadwiga Czachura – Ozimek – psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Koszty terapii grupowej dla dorosłych:
220 zł – konsultacje wstępne kwalifikująca do grupy (konsultacje obejmują od 1 do 3 spotkań)
200 zł – cena za jedno spotkanie (1,5 h). Koszt za 12 spotkań wynosi 2400 zł (możliwa jest płatność w ratach 3 x 800 zł)
Kwalifikacja do grupy poprzedzona jest konsultacjami z psychologiem.
Grupa terapeutyczna liczy od 6 – do 8 osób. Grupę prowadzi 2 psychologów.
Spotkania odbywają się raz w tygodniu, sesja terapeutyczna trwa 1,5 h. Spotyka się regularnie raz w tygodniu o stałej porze. Grupa trwa 12 spotkań .
*Grupa rozpoczyna pracę, kiedy zbierze się minimum sześciu uczestników. Opłata za konsultacje wstępne nie podlega zwrotowi.
Terminy:
Wtorek 18:30-20:00
Zgłoszenia prosimy kierować:
- telefonicznie 690 002 218 lub
- mailowo: rejestracja@psychoterapia.plus
Miejsce odbywania się terapii grupowej:
Consilia Centrum Psychoterapii i Szkoleń
ul. Komuny Paryskiej 49-51, piętro I, lokal 2
Wrocław
telefon: 690 002 218
Mapa z dojazdem do naszego Centrum.
