Obniżenie nastroju po porodzie.

Mama trzymająca niemowlę w domu — wsparcie po porodzie

  Dla wielu kobiet ciąża i macierzyństwo są ważnym i dobrym doświadczeniem, ale każda osoba przeżywa ten czas inaczej. Po porodzie mogą pojawić się smutek, rozczarowanie albo trudność w odnalezieniu się w nowej, wymagającej sytuacji. Przyjście dziecka na świat oznacza wiele zmian, a społeczne oczekiwania i obraz „idealnej matki” mogą dodatkowo utrudniać adaptację. WROCŁAW • … Dowiedz się więcej

Adaptacja przedszkolaka – praktyczne wskazówki dla rodziców

Adaptacja przedszkolaka – dziecko z plecakiem i przytulanką w przedszkolu

Czas adaptacji do przedszkola jest szczególny dla każdego malucha i jego rodziców. U każdego dziecka może przebiegać inaczej. Zależy to między innymi od temperamentu dziecka, jego dojrzałości emocjonalnej, wieku oraz różnych wcześniejszych doświadczeń. Mimo tego, że przebieg adaptacji jest trudny do przewidzenia, warto przygotować do niej siebie i swojego malucha. Poniższe praktyczne wskazówki mogą w … Dowiedz się więcej

W świetle jednego reflektora. Jak teoria monotropizmu wyjaśnia funkcjonowanie osób w spektrum autyzmu?

Monotropizm a autyzm – sposób kierowania uwagą u osób w spektrum autyzmu

Legenda głosi, że Archimedes dokonał swojego słynnego odkrycia dotyczącego działania siły wyporu podczas kąpieli. Pochłonięty znaczeniem tego, co właśnie zrozumiał, miał wybiec nago na ulice Syrakuz, wołając „Eureka!”. Jego uwaga była wówczas tak silnie skupiona na odkryciu, że zdawał się niemal nie rejestrować tego, co działo się wokół – nie zważał ani na zaskoczone spojrzenia … Dowiedz się więcej

Dlaczego badamy funkcjonowanie społeczne w projekcie „Spektrum Relacji”?

Spektrum Relacji — rozmowa dorosłych ilustrująca funkcjonowanie społeczne

Funkcjonowanie społeczne jest ważnym, ale złożonym obszarem codziennego życia. Obejmuje między innymi komunikowanie własnych potrzeb, rozumienie sytuacji społecznych, budowanie relacji, rozpoznawanie emocji oraz podejmowanie decyzji zgodnych ze sobą. W projekcie „Spektrum Relacji” przyglądamy się funkcjonowaniu społecznemu dorosłych osób z diagnozą spektrum autyzmu przed rozpoczęciem programu Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz po jego zakończeniu. Wyjaśniamy, dlaczego … Dowiedz się więcej

Jak wygląda procedura badawcza w projekcie „Spektrum Relacji”?

Procedura badawcza projektu Spektrum Relacji — rozmowa uczestnika i osoby bliskiej z psychologiem

Udział w projekcie „Spektrum Relacji” obejmuje kilka kolejnych etapów: kwalifikację, badanie przed rozpoczęciem programu, 34 spotkania Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), a następnie badanie końcowe. W części badawczej uczestniczy również osoba bliska wskazana przez uczestnika. Dlaczego procedura została zaplanowana właśnie w taki sposób i czemu służy każdy z jej elementów? SPEKTRUM RELACJI • TUS DLA DOROSŁYCH … Dowiedz się więcej

Dlaczego prowadzimy badanie pilotażowe? Spektrum Relacji we Wrocławiu

Spektrum Relacji — ilustracja rozmowy trzech dorosłych przy stole, towarzysząca wpisowi o badaniu pilotażowym

„Spektrum Relacji” to pilotażowy projekt badawczy łączący autorski program Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych osób z diagnozą spektrum autyzmu z badaniem ich funkcjonowania społecznego. Projekt realizują Uniwersytet DSW Ideis oraz Centrum Psychoterapii i Szkoleń CONSILIA we Wrocławiu. Co oznacza określenie „pilotażowy” i dlaczego zaczynamy właśnie od takiego badania? SPEKTRUM RELACJI • TUS DLA DOROSŁYCH … Dowiedz się więcej

Adaptacja dziecka w przedszkolu – jak pomóc dziecku w pierwszych dniach?

Dziecko z rodzicem podczas pierwszych dni i adaptacji w przedszkolu

Adaptacja dziecka w przedszkolu – jak pomóc dziecku w pierwszych dniach? Pierwsze dni w przedszkolu to duża zmiana w życiu dziecka i całej rodziny. Nowe miejsce, nieznani dorośli, grupa dzieci, inny rytm dnia i  często po raz pierwszy regularne rozstania z rodzicem mogą wywoływać bardzo różne emocje. Jedne dzieci wchodzą do sali z ciekawością, inne … Dowiedz się więcej

Wypalenie rodzicielskie – objawy, przyczyny i pomoc

Zmęczony rodzic doświadczający wypalenia rodzicielskiego i przeciążenia codziennymi obowiązkami

Rodzicielstwo może być źródłem radości, bliskości i poczucia spełnienia. Jednocześnie wymaga stałego zaangażowania emocjonalnego, fizycznego i organizacyjnego. Opieka nad dzieckiem, praca zawodowa, prowadzenie domu oraz presja, aby być zawsze cierpliwym i dostępnym rodzicem, mogą prowadzić do długotrwałego przeciążenia. Zmęczenie i okresowe poczucie bezradności są naturalnymi doświadczeniami rodziców. Warto jednak przyjrzeć się sytuacji, gdy wyczerpanie utrzymuje … Dowiedz się więcej

ADHD u dorosłych a inne zaburzenia – diagnoza różnicowa

ADHD u dorosłych – kiedy objawy przypominają inne zaburzenia? ADHD u dorosłych może wpływać nie tylko na koncentrację i organizację obowiązków, ale również na regulowanie emocji, relacje, pracę, edukację oraz sposób myślenia o sobie. Jednocześnie część objawów ADHD przypomina trudności występujące w depresji, zaburzeniach lękowych, chorobie afektywnej dwubiegunowej, zaburzeniach snu, uzależnieniach czy zaburzeniach osobowości. Dlatego … Dowiedz się więcej

Relacje rówieśnicze w okresie dorastania – jak wspierać nastolatka?

Relacje rówieśnicze w okresie dorastania – dlaczego są tak ważne dla nastolatka? Okres dorastania wiąże się z intensywnymi zmianami fizycznymi, emocjonalnymi, poznawczymi i społecznymi. Nastolatek stopniowo buduje własną tożsamość, poszukuje odpowiedzi na pytania o siebie, rozwija niezależność oraz coraz większą część życia przenosi poza środowisko rodzinne. W tym czasie szczególnego znaczenia nabierają relacje z rówieśnikami. … Dowiedz się więcej

Zadzwoń teraz!