Dobry Psycholog Wrocław, Psychoterapia - Prywatne centrum pomocy psychologicznej i psychiatrycznej.
Myślenie jest nieodłącznym elementem naszej codzienności. Każdy z nas toczy w swojej głowie bardziej lub mniej burzliwe dyskusje, interpretując tym samym otaczającą nas rzeczywistość. Czasem jednak mamy wrażanie, że cały …
Czytaj dalejZniekształcenia poznawcze – krótki przewodnik po pułapkach umysłu
Zmiany w medycynie Ostatnie dziesięciolecie to duża zmiana w patrzeniu na autyzm. Zaczęło się to od opublikowania nowej klasyfikacji chorób w Ameryce – DSM – V w 2013 roku. Do …
Czytaj dalejAutyzm bez barier – nowe podejście do zaburzeń ze spektrum autyzmu.
CZYM JEST TERAPIA GRUPOWA? Bycie częścią grupy to doświadczenie z jakim spotykamy się w codziennym życiu. Jako istoty społeczne funkcjonujemy w większych lub mniejszych wspólnotach: przyjmujemy określone role, nawiązujemy relacje …
Codziennie obarczeni jesteśmy wieloma obowiązkami: praca, dbanie o dom, rodzinę, zakupy. Jeśli posiadasz co najmniej jedno dziecko Twój zakres obowiązków zwiększa się diametralnie. Ale czy w tym codziennym pędzie pamiętasz …
Czytaj dalejChwila dla Ciebie. Kompleksowy poradnik relaksacyjny.
Kto przed zostaniem rodzicem został nauczony jak to się robi, jak wychowuje się dziecko? Niektórzy mieli okazję przejść szkołę rodzenia, w której zostali skrupulatnie nauczeni jak obchodzić się noworodkiem. Jednak …
Czytaj dalejTrening Umiejętności Wychowawczych (TUW) we Wrocławiu
Czas izolacji, z którym przyszło nam się zmierzyć jest trudny dla wszystkich. Sytuacja ta jest nowa dla każdego z nas, tym bardziej że spowodowana zagrożeniem z jakim nie było nam …
Ograniczenia, które są spowodowane epidemią w znacznym stopniu zdezorganizowały życie wielu ludziom. Konieczność pracy zdalnej, nauki w domu, zabranie możliwości realizacji swoich pasji uprawiania sportu, spotkań z przyjaciółmi, utrata pracy, …
UCZĘ SIĘ O STAŁEJ PORZE – WYZNACZAM SOBIE CZAS NA NAUKĘ. Systematyczność sprzyja utrzymaniu koncentracji uwagi i dobrego funkcjonowania poznawczego naszego mózgu. Umysł wymaga treningu, jeśli nauczymy go regularności, będziemy …
Czytaj dalejJak efektywnie uczyć się w domu? Zasady pomocne w czasie nauki w domu
Pierwsze dwa tygodnie od wprowadzenia stanu zagrożenia epidemicznego w Polsce, to czas zawieszenia wszystkich grupowych zajęć dla dzieci i młodzieży. Po ogłoszeniu stanu epidemii i przedłużającej się izolacji, pojawiają się …
Czytaj dalejSocjoterapia w czasach pandemii – czyli jak spotykać się w przestrzeni online?
„Przestraszyłeś mnie!”, „Poczułam ogromny lęk przez ciebie!”. Większość z nas nie zauważy różnicy w tych dwóch komunikatach. Jednak, mimo wielu podobieństw, nie oznaczają one dokładnie tego samego. Po przeczytaniu artykułu …
Czytaj dalejStach i lęk – czym się różnią i jak sobie z tymi emocjami radzić?
Zadzwoń teraz!