Relacje rówieśnicze w okresie dorastania – jak wspierać nastolatka?

Relacje rówieśnicze w okresie dorastania – dlaczego są tak ważne dla nastolatka? Okres dorastania wiąże się z intensywnymi zmianami fizycznymi, emocjonalnymi, poznawczymi i społecznymi. Nastolatek stopniowo buduje własną tożsamość, poszukuje odpowiedzi na pytania o siebie, rozwija niezależność oraz coraz większą część życia przenosi poza środowisko rodzinne. W tym czasie szczególnego znaczenia nabierają relacje z rówieśnikami. … Dowiedz się więcej

Nastoletnie ABC  – poznać, aby zrozumieć nastolatka

Dorastanie, adolescencja, dojrzewanie, pokwitanie – to terminy określające szczególny czas w życiu człowieka, czas intensywnych, często burzliwych zmian i dokonań. Przypada on na lata nastoletnie, u dziewcząt rozpoczyna się ok. 10 – 11 roku życia i kończy ok. 18 roku życia; u chłopców nieco później – jego początek przypada najczęściej ok. 13 roku życia, a … Dowiedz się więcej

Mózg nastolatka

Okres dojrzewania to okres zmian w ciele nastolatka i zmian hormonalnych. Jest to również czas ogromnych zmian w umyśle i mózgu młodego człowieka. Od nastolatków często wymagamy, by zachowywali się jak dorośli, podejmowali racjonalne decyzje i działali wobec danego wzorca zachowań. Niestety jest to mało realne, gdyż dojrzewający mózg nie pozwala nastolatkowi na takie zachowania.  … Dowiedz się więcej

Nastolatki z cukrzycą

Cukrzyca to choroba metaboliczna polegająca na hiperglikemii, czyli podwyższonym stężeniu glukozy we krwi. Jest jedną z najpoważniejszych współczesnych chorób cywilizacyjnych. Coraz częściej zostaje zdiagnozowana u dzieci i nastolatków. Pamiętam, gdy ok. 7 lat temu dopiero zaczynałam pracę w oświacie to zaledwie może jeden lub dwóch uczniów w całej szkole było diabetykami. Dziś jest ich o … Dowiedz się więcej

Nastolatki w sieci – wokół cyberbullyingu

Współczesny młody (choć nie tylko) człowiek to cyfrowy tubylec. W globalnej, wirtualnej wiosce przekraczamy granice przestrzenne i czasowe. Co więcej, multiplikujemy miejsca i czas, w których jesteśmy oraz kontakty, które możemy zawrzeć. Korzystamy z możliwości rozmowy z kilkoma osobami z różnych miejsc w tym samym czasie. Dodatkowo możemy zachować anonimowość lub tworzyć nowe, płynnie zmieniające się tożsamości.  … Dowiedz się więcej

Pierwsza wizyta nastolatka u psychologa – jak się przygotować?

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty z nastolatkiem to dla wielu rodziców i młodych osób ważny krok w kierunku zrozumienia trudności oraz znalezienia odpowiedniej formy pomocy. Pierwsza konsultacja psychologiczna w naszym centrum we Wrocławiu trwa zazwyczaj około 50 minut i obejmuje rozmowę zarówno z nastolatkiem, jak i z jego rodzicami lub opiekunami. Jej celem jest … Dowiedz się więcej

Zadzwoń teraz!