Młodzież

TUS czy TZA – którą formę wsparcia wybrać dla dziecka?

W ostatnich latach coraz więcej szkół, poradni i terapeutów korzysta z dwóch programów rozwijających kompetencje społeczno-emocjonalne: TUS (Trening Umiejętności Społecznych) oraz TZA (Trening Zastępowania Agresji).  Obie metody pomagają dzieciom i …

Czytaj dalejTUS czy TZA – którą formę wsparcia wybrać dla dziecka?

Socjoterapia – skuteczna pomoc dla nastolatków z trudnościami w relacjach rówieśniczych

Socjoterapia – skuteczna pomoc dla nastolatków z trudnościami w relacjach rówieśniczych Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian – biologicznych, emocjonalnych i społecznych. Jednym z kluczowych wyzwań jest odnalezienie swojego miejsca …

Czytaj dalejSocjoterapia – skuteczna pomoc dla nastolatków z trudnościami w relacjach rówieśniczych

Złość a techniki oddechowe – jak kontrolować emocję złości dzięki świadomemu oddychaniu?

Złość to naturalna emocja, która może pojawić się w odpowiedzi na trudne sytuacje, niesprawiedliwość czy frustrację. Choć bywa użyteczna, pomagając nam wyrażać granice lub mobilizować do działania, niekontrolowana złość może …

Czytaj dalejZłość a techniki oddechowe – jak kontrolować emocję złości dzięki świadomemu oddychaniu?

Przyjaźń a spektrum autyzmu 

Przyjaźń a spektrum autyzmu  Przyjaźń jest fundamentalnym aspektem ludzkiego życia, oferującym wsparcie emocjonalne, społeczne i psychiczne. Badania pokazują, że posiadanie przyjaciół jest związane z wyższą samooceną, niższym poziomem depresji i lęku oraz …

Czytaj dalejPrzyjaźń a spektrum autyzmu 

ADHD a otyłość

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych, które zwykle pojawia się w dzieciństwie i często utrzymuje się w …

Czytaj dalejADHD a otyłość

Call Now ButtonZadzwoń teraz!