Jak uważność może wspierać dzieci w radzeniu sobie z emocjami?
W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców i nieustannych zmian, dzieci często doświadczają stresu i niepewności. Uważność, znana również jako mindfulness, może być skutecznym narzędziem, które pomoże dzieciom lepiej radzić sobie z …
Czytaj dalejJak uważność może wspierać dzieci w radzeniu sobie z emocjami?
