trudne emocje

Jak uważność może wspierać dzieci w radzeniu sobie z emocjami?

przez

W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców i nieustannych zmian, dzieci często doświadczają stresu i niepewności. Uważność, znana również jako mindfulness, może być skutecznym narzędziem, które pomoże dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami. Dzięki praktyce uważności, dzieci uczą się koncentrować na chwili obecnej oraz rozpoznawać i akceptować swoje uczucia. Czym jest uważność? Uważność to stan pełnej obecności … Dowiedz się więcej

Płacz, histeria, smutek, strach – czyli słów kilka o problemowych zachowaniach u dzieci w wieku przedszkolnym.

przez

Rozwój dziecka jest równoznaczny z pojawianiem się nowych zachowań i postaw, z którymi rodzice niejednokrotnie muszą się zmierzyć. Często są one interpretowane jako „problemowe”, „trudne” lub nazywane „nieposłuszeństwem”, „złośliwością”, „wybuchem”. Spójrzmy na to z innej strony analizując jakie jest podłoże takiego zachowania i kierując się zasadą, że dziecięce zachowania mają sens. Pierwszą i najważniejszą rzeczą, … Dowiedz się więcej

Zadzwoń teraz!