psychoterapia poznawczo-behawioralna

Jak radzić sobie z OCD w codziennym życiu?

przez

Osobowość obsesyjno-kompulsywna (OCD) to zaburzenie osobowości, które charakteryzuje się obawami i natręctwami (obsesjami) oraz koniecznością wykonywania określonych działań (kompulsjami) w celu zmniejszenia lęku i niepokoju związanego z obsesjami. Osoby z OCD często odczuwają silne poczucie niepokoju i niekontrolowane myśli lub obrazy, które powtarzają się w ich umyśle. Mogą to być np. myśli dotyczące zanieczyszczenia, szkodliwości, … Dowiedz się więcej

Terapia poznawczo – behawioralna

przez

Terapia poznawczo – behawioralna jest ustrukturyzowaną, ograniczoną w czasie oraz zakładającą aktywną współpracę pacjenta i terapeuty metodą leczenia różnych zaburzeń. Początkowo była stosowana w pracy z osobami dorosłymi, aktualnie znajduje szerokie zastosowanie również w psychoterapii dzieci i młodzieży.  Założenia teoretyczne terapii poznawczo – behawioralnej Według podstawowych założeń terapii poznawczo – behawioralnej nasze emocje i nastrój … Dowiedz się więcej

Fobia społeczna – więcej niż nieśmiałość

przez

Każdy z nas choć raz przeżył sytuację, w której czuł niepewność czy lęk – podczas ważnego wystąpienia, prezentacji swoich umiejętności lub na pierwszej randce, czy poznając nową osobę. Przeważnie takie odczucia nie towarzyszą nam nadmiernie często, są dość naturalną reakcją w nowych dla nas sytuacjach społecznych oraz nie ograniczają naszego codziennego funkcjonowania czy osiągania zamierzonych … Dowiedz się więcej

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne u dzieci (OCD)

przez

Zaburzenia obsesyjno – kompulsyjnie w języku potocznym nazywamy zwykle nerwicą natręctw. Jest to zaburzenie, które wiąże się z dużym cierpieniem osoby nim dotkniętej. Pacjentom z  zaburzeniami obsesyjno – kompulsywnymi przeszkadzają powtarzające się myśli lub zachowania, które nawet im samym wydają się bezsensowne. Zaburzeniea obsesyjno – kompulsyjne łączą w sobie dwie składowe: Obsesje czyli niechciane, nawracające … Dowiedz się więcej

Zadzwoń teraz!