Dobry Psycholog Wrocław, Psychoterapia - Prywatne centrum pomocy psychologicznej i psychiatrycznej.
Dlaczego oddech pomaga radzić sobie ze złością? Techniki oddechowe pomagają wyciszyć układ nerwowy, zmniejszyć napięcie i odzyskać większą kontrolę nad własnymi emocjami. Dlatego są jednym z najczęściej wykorzystywanych narzędzi wspierających …
Czytaj dalejTechniki oddechowe na złość – jak oddech pomaga regulować emocje?
Podstawą zaburzenia dysocjacyjnego jest jego silne powiązanie z zaburzeniem nerwicowym. Zaburzenia dysocjacyjne w Klasyfikacji Zaburzeń Psychicznych są definiowane jako częściowa lub całkowita utrata prawidłowej integracji między wspomnieniami z przeszłości, poczuciem …
Terapia poznawczo – behawioralna jest ustrukturyzowaną, ograniczoną w czasie oraz zakładającą aktywną współpracę pacjenta i terapeuty metodą leczenia różnych zaburzeń. Początkowo była stosowana w pracy z osobami dorosłymi, aktualnie znajduje …
Z gabinetu psychologa szkolnego… “To się zaczęło w czwartej klasie szkoły podstawowej. Właściwie to może i nawet trochę wcześniej, ale wtedy jeszcze nie zwracałam na to takiej uwagi, to tak …
Zadzwoń teraz!