Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie?
Wielu z nas w ostatnim czasie trudno jest poradzić sobie z własnymi emocjami związanymi z inwazją rosyjską w Ukrainie. Trudno nam zrozumieć tę sytuację, pogodzić się z kolejnym czasem pełnym …
Wracamy do szkoły – praktyczne wskazówki dla nauczycieli
Powrót uczniów do szkół, choć długo wyczekiwany może okazać się nie lada wyzwaniem. Czy możemy wesprzeć uczniów i ułatwić im ten czas? Oto kilka wskazówek, które mogą być pomocne Tobie, …
Czytaj dalejWracamy do szkoły – praktyczne wskazówki dla nauczycieli
Bądź życzliwy – dla siebie i innych!
„Życzliwość to język, który niesłyszący może usłyszeć, niewidzący zobaczyć” Mark Twain „Kiedy dbamy o szczęście innych, znajdujemy nasze własne.” Platon Dzień Życzliwości 21 listopada w ponad 180 krajach obchodzony jest …
Terapia grupowa
CZYM JEST TERAPIA GRUPOWA? Bycie częścią grupy to doświadczenie z jakim spotykamy się w codziennym życiu. Jako istoty społeczne funkcjonujemy w większych lub mniejszych wspólnotach: przyjmujemy określone role, nawiązujemy relacje …
Chwila dla Ciebie. Kompleksowy poradnik relaksacyjny.
Codziennie obarczeni jesteśmy wieloma obowiązkami: praca, dbanie o dom, rodzinę, zakupy. Jeśli posiadasz co najmniej jedno dziecko Twój zakres obowiązków zwiększa się diametralnie. Ale czy w tym codziennym pędzie pamiętasz …
Czytaj dalejChwila dla Ciebie. Kompleksowy poradnik relaksacyjny.
Trening Umiejętności Wychowawczych (TUW) we Wrocławiu
Kto przed zostaniem rodzicem został nauczony jak to się robi, jak wychowuje się dziecko? Niektórzy mieli okazję przejść szkołę rodzenia, w której zostali skrupulatnie nauczeni jak obchodzić się noworodkiem. Jednak …
Czytaj dalejTrening Umiejętności Wychowawczych (TUW) we Wrocławiu
Rodzicu! #zostanwdomu i nie daj się zwariować:)
Siedzisz w domu z dziećmi ponad tydzień. Już po pierwszym dniu masz kryzys. Nie powinno się wychodzić, akcja #zostanwdomu nie jest łatwą sprawą. Są dni wspaniałe – bawicie się wspólnie, …
Zaburzenia psychosomatyczne
1. Czym są zaburzenia psychosomatyczne? Liczne badania potwierdzają wpływ czynników psychicznych na stan naszego zdrowia, dlatego też współczesna medycyna psychosomatyczna proponuje holistyczny, czyli całościowy, system opieki nad pacjentami zgłaszających się …
Zaburzenia osobowości – kiedy udać się do psychoterapeuty?
Zacznijmy od tego, że każdy z nas ma osobowość. Czym zatem ona jest? Osobowością określamy dynamiczną organizację trwałych wzorców zachowań, motywacji, emocji, sposobów doświadczania otaczającej rzeczywistości, charakterystyczną dla danego człowieka …
Czytaj dalejZaburzenia osobowości – kiedy udać się do psychoterapeuty?
DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików
DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików to termin którym określa się osoby pochodzące z rodzin, w których co najmniej jedno z rodziców piło alkohol w sposób patologiczny. Należy pamiętać, iż alkoholizm …
