Dobry Psycholog Wrocław, Psychoterapia - Prywatne centrum pomocy psychologicznej i psychiatrycznej.
Codzienny stres zarówno w domu, jak i w pracy stosunkowo łatwo może przerodzić się w błędne koło złości. Aby lepiej zrozumieć ten mechanizm najlepiej posłużyć się tutaj przykładem zwykłej, codziennej …
Czytaj dalejBłędne koło złości – Trening Zastępowania Agresji (TZA) dla dorosłych
Nastolatek to osoba znajdująca się w okresie przejściowym pomiędzy dzieciństwem a dorosłością. Najczęściej przyjmuje się tutaj ramy wiekowe od 11 do 19 lat, chociaż od pewnego już czasu zauważalne jest …
Czytaj dalejTrening Zastępowania Agresji (TZA) – w czym może pomóc nastolatkom?
Monity (upomnienia) to autoinstrukcje, służące do zwiększenia szansy na sukces we wszelkiego typu sytuacjach, w których ma miejsce wywieranie presji. W przypadku treningu kontroli złości można przyjąć, że monity to …
Czytaj dalejMonity – ich znaczenie i rola w treningu kontroli złości (moduł TZA)
Dzieciom w wieku przedszkolnym w momencie niepowodzenia bardzo często towarzyszy złość, płacz i smutek. Takie reakcje emocjonalne pojawiają się, gdy nie potrafią poradzić sobie z jakimś zadaniem oraz w momencie, …
Czytaj dalejZawsze najlepszy „gracz” – jak dzieci reagują na niepowodzenia?
Głównym celem treningu kontroli złości jest nauczenie jego uczestników samokontroli złości. Może się on odbywać zupełnie niezależnie od pozostałych części TZA (Treningu Zastępowania Agresji) lub może być przeplatany treningiem umiejętności …
Zadzwoń teraz!