Wiedza specjalistów • Centrum Consilia

Porady psychologiczne i psychoterapeutyczne

Rzetelne materiały przygotowane przez specjalistów Centrum Consilia. Piszemy o zdrowiu psychicznym, psychoterapii, rozwoju dzieci i młodzieży, relacjach, ADHD, spektrum autyzmu oraz diagnozie psychologicznej.

Najnowsze porady naszych specjalistów

Obniżenie nastroju po porodzie.

Mama trzymająca niemowlę w domu — wsparcie po porodzie

  Dla wielu kobiet ciąża i macierzyństwo są ważnym i dobrym doświadczeniem, ale każda osoba przeżywa ten czas inaczej. Po porodzie mogą pojawić się smutek, rozczarowanie albo trudność w odnalezieniu się w nowej, wymagającej … Dowiedz się więcej

Adaptacja przedszkolaka – praktyczne wskazówki dla rodziców

Adaptacja przedszkolaka – dziecko z plecakiem i przytulanką w przedszkolu

Czas adaptacji do przedszkola jest szczególny dla każdego malucha i jego rodziców. U każdego dziecka może przebiegać inaczej. Zależy to między innymi od temperamentu dziecka, jego dojrzałości emocjonalnej, wieku oraz różnych wcześniejszych doświadczeń. Mimo … Dowiedz się więcej

W świetle jednego reflektora. Jak teoria monotropizmu wyjaśnia funkcjonowanie osób w spektrum autyzmu?

Monotropizm a autyzm – sposób kierowania uwagą u osób w spektrum autyzmu

Legenda głosi, że Archimedes dokonał swojego słynnego odkrycia dotyczącego działania siły wyporu podczas kąpieli. Pochłonięty znaczeniem tego, co właśnie zrozumiał, miał wybiec nago na ulice Syrakuz, wołając „Eureka!”. Jego uwaga była wówczas tak silnie … Dowiedz się więcej

Dlaczego badamy funkcjonowanie społeczne w projekcie „Spektrum Relacji”?

Spektrum Relacji — rozmowa dorosłych ilustrująca funkcjonowanie społeczne

Funkcjonowanie społeczne jest ważnym, ale złożonym obszarem codziennego życia. Obejmuje między innymi komunikowanie własnych potrzeb, rozumienie sytuacji społecznych, budowanie relacji, rozpoznawanie emocji oraz podejmowanie decyzji zgodnych ze sobą. W projekcie „Spektrum Relacji” przyglądamy się … Dowiedz się więcej

Jak wygląda procedura badawcza w projekcie „Spektrum Relacji”?

Procedura badawcza projektu Spektrum Relacji — rozmowa uczestnika i osoby bliskiej z psychologiem

Udział w projekcie „Spektrum Relacji” obejmuje kilka kolejnych etapów: kwalifikację, badanie przed rozpoczęciem programu, 34 spotkania Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), a następnie badanie końcowe. W części badawczej uczestniczy również osoba bliska wskazana przez uczestnika. … Dowiedz się więcej

Dlaczego prowadzimy badanie pilotażowe? Spektrum Relacji we Wrocławiu

Spektrum Relacji — ilustracja rozmowy trzech dorosłych przy stole, towarzysząca wpisowi o badaniu pilotażowym

„Spektrum Relacji” to pilotażowy projekt badawczy łączący autorski program Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych osób z diagnozą spektrum autyzmu z badaniem ich funkcjonowania społecznego. Projekt realizują Uniwersytet DSW Ideis oraz Centrum Psychoterapii i … Dowiedz się więcej

Adaptacja dziecka w przedszkolu – jak pomóc dziecku w pierwszych dniach?

Dziecko z rodzicem podczas pierwszych dni i adaptacji w przedszkolu

Adaptacja dziecka w przedszkolu – jak pomóc dziecku w pierwszych dniach? Pierwsze dni w przedszkolu to duża zmiana w życiu dziecka i całej rodziny. Nowe miejsce, nieznani dorośli, grupa dzieci, inny rytm dnia i  … Dowiedz się więcej

Wypalenie rodzicielskie – objawy, przyczyny i pomoc

Zmęczony rodzic doświadczający wypalenia rodzicielskiego i przeciążenia codziennymi obowiązkami

Rodzicielstwo może być źródłem radości, bliskości i poczucia spełnienia. Jednocześnie wymaga stałego zaangażowania emocjonalnego, fizycznego i organizacyjnego. Opieka nad dzieckiem, praca zawodowa, prowadzenie domu oraz presja, aby być zawsze cierpliwym i dostępnym rodzicem, mogą … Dowiedz się więcej

ADHD u dorosłych a inne zaburzenia – diagnoza różnicowa

ADHD u dorosłych – kiedy objawy przypominają inne zaburzenia? ADHD u dorosłych może wpływać nie tylko na koncentrację i organizację obowiązków, ale również na regulowanie emocji, relacje, pracę, edukację oraz sposób myślenia o sobie. … Dowiedz się więcej

Relacje rówieśnicze w okresie dorastania – jak wspierać nastolatka?

Relacje rówieśnicze w okresie dorastania – dlaczego są tak ważne dla nastolatka? Okres dorastania wiąże się z intensywnymi zmianami fizycznymi, emocjonalnymi, poznawczymi i społecznymi. Nastolatek stopniowo buduje własną tożsamość, poszukuje odpowiedzi na pytania o … Dowiedz się więcej

Zadzwoń teraz!