Psychoterapia

Odzyskać spokojny sen – jak radzić sobie z zaburzeniami snu.

przez

Bezsenność to jedno z najczęstszych zaburzeń snu, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się trudnościami z zasypianiem, utrzymaniem snu oraz przedwczesnym budzeniem się. Zaburzenie to może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom i skutkom bezsenności oraz przedstawimy metody radzenia sobie z tym problemem, … Dowiedz się więcej

Terapia dzieci po urazach psychicznych (traumy)  

przez

Trauma w dzieciństwie to niewidzialny wróg, który potrafi rzucić cień na całe życie. Głębokie rany emocjonalne, choć niewidoczne dla oka, mogą kształtować rozwój dziecka, wpływając na jego zdolność do budowania zdrowych relacji, radzenia sobie ze stresem i odnalezienia własnej wartości. Jednak na pewno istnieje w takiej sytuacji nadzieja – terapia traumy. Terapia dziecka doświadczonego traumą … Dowiedz się więcej

Cechy narcystyczne w rozwoju osobowości dzieci i młodzieży

przez

Młodzi ludzie, stawiający pierwsze kroki na drodze do dorosłości, kształtują swoją osobowość w świecie, który promuje autoprezentację i nieustanne porównywanie się z innymi. Jak rozpoznać, kiedy zdrowe poczucie własnej wartości przekształca się w destrukcyjny narcyzm? O zaburzonej osobowości jako o głęboko zakorzenionych, utrwalonych destrukcyjnych wzorcach zachowania, myślenia i odczuwania, które komplikują funkcjonowanie w różnych sferach … Dowiedz się więcej

Zachowania samobójcze nastolatków

przez

WHO – Światowa Organizacja Zdrowia wydała raport, iż jedną z trzech przyczyn zgonów wśród dzieci i młodzieży w wieku 7 do 19 lat są samobójstwa. Pozostałe dwie przyczyny to wypadki i nowotwory. Zachowania samobójcze wśród młodzieży to poważny problem, który wymaga od nas dorosłych uwagi i zrozumienia. Młodzież często doświadcza różnych trudności emocjonalnych i psychicznych, … Dowiedz się więcej

ADHD – terapia grupowa

przez

Osoby dorosłe zgłaszające się do gabinetu na diagnozę pod kątem ADHD na co dzień borykają się z wieloma trudnościami, które w sposób znaczny utrudniają im funkcjonowanie, a wręcz często je upośledzają. U wielu pacjentów stwierdza się gorsze planowanie codziennej rutyny, marnowanie czasu na robienie wielu rzeczy, które często nie są w danym momencie istotne, potrzebne, … Dowiedz się więcej

Pracoholizm – stojąc przed wyzwaniem zbudowania zdrowej relacji z pracą.

przez

W dzisiejszych czasach tempo życia i wymagań zawodowych nieustannie rośnie. Coraz więcej osób poświęca nadmierną ilość czasu na pracę, często kosztem zdrowia psychicznego i relacji interpersonalnych. Pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy, oraz zaburzenia adaptacyjne stają się poważnym problemem społecznym. Jakie są przyczyny tych zjawisk i jak skutecznie można je leczyć? Czym jest pracoholizm? Pracoholizm to … Dowiedz się więcej

ADHD u Kobiet: Wyjątkowe Wyzwania Diagnostyczne i Kliniczne Perspektywy

przez

ADHD, czyli Zaburzenie Koncentracji Uwagi z Nadaktywnością Psychoruchową i Impulsywnością, było typowo i powszechnie rozpoznawane jako problem głównie u mężczyzn, jednakże aktualnie wiedza specjalistów oraz doświadczeń klinicznych wskazuje na istnienie znaczących różnic między płciami w przejawach tego zaburzenia. W artykule chcemy zasygnalizować specyficzne aspekty ADHD u kobiet, kładąc szczególny nacisk na wyzwania diagnostyczne oraz konsekwencje … Dowiedz się więcej

Zaburzenia zachowania – jak lepiej rozumieć, by pomóc?

przez

Zacznijmy od tego, czym są owe zaburzenia zachowania. W DSM-V odnajdziemy je w kategorii zaburzenia dezorganizujące, kontroli impulsów i zachowania, gdzie są opisywane jako „przewlekle powtarzający się wzorzec zachowania, w którym naruszane są podstawowe prawa innych osób lub ustalone dla tej grupy wiekowej normy społeczne i zasady”.  W zaburzeniach zachowania koncentrujemy się wokół: przetrwałego braku … Dowiedz się więcej

Mózg nastolatka

przez

Okres dojrzewania to okres zmian w ciele nastolatka i zmian hormonalnych. Jest to również czas ogromnych zmian w umyśle i mózgu młodego człowieka. Od nastolatków często wymagamy, by zachowywali się jak dorośli, podejmowali racjonalne decyzje i działali wobec danego wzorca zachowań. Niestety jest to mało realne, gdyż dojrzewający mózg nie pozwala nastolatkowi na takie zachowania.  … Dowiedz się więcej

Diabulimia – zaburzenia odżywiania u osób z cukrzycą

przez

Zaburzenia odżywiania należą do chorób cywilizacyjnych, stanowiących poważny problem społeczny, ponieważ dotykają coraz większe grono osób. Według lekarzy zaburzenia te mogą rozwijać się w różny sposób. Do typowych i najbardziej znanych from, zaliczyć można bulimię i anoreksję. Natomiast wśród niespecyficznych postaci zaburzeń odżywiania wyróżnia się połączenie tych dwóch form, czyli anoreksji i bulimii, oraz/lub dodatkowo … Dowiedz się więcej

Zadzwoń teraz!