Jak uważność może wspierać dzieci w radzeniu sobie z emocjami?

przez

W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców i nieustannych zmian, dzieci często doświadczają stresu i niepewności. Uważność, znana również jako mindfulness, może być skutecznym narzędziem, które pomoże dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami. Dzięki praktyce uważności, dzieci uczą się koncentrować na chwili obecnej oraz rozpoznawać i akceptować swoje uczucia. Czym jest uważność? Uważność to stan pełnej obecności … Dowiedz się więcej

Trening umiejętności społecznych dla osób ze spektrum autyzmu

przez
Dzieci ze spektrum autyzmu podczas Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) we Wrocławiu uczą się komunikacji i współpracy w grupie.

TUS dla dzieci ze spektrum autyzmu – dlaczego trening umiejętności społecznych jest tak ważny? Spektrum autyzmu (ASD) należy do zaburzeń neurorozwojowych, których pierwsze objawy mogą być widoczne już we wczesnym dzieciństwie. Trudności dotyczą przede wszystkim komunikacji społecznej, budowania relacji oraz elastycznego reagowania na zmieniające się sytuacje. Współczesne badania pokazują, że odpowiednio dobrane oddziaływania terapeutyczne mogą … Dowiedz się więcej

Rola umiejętności społecznych w życiu dziecka

przez
Dzieci podczas wspólnej zabawy rozwijają umiejętności społeczne na zajęciach TUS we Wrocławiu.

Dlaczego umiejętności społeczne są tak ważne dla rozwoju dziecka? Umiejętności społeczne należą do najważniejszych kompetencji rozwijanych od najmłodszych lat. To właśnie dzięki nim dziecko uczy się budować relacje, współpracować z innymi, rozwiązywać konflikty oraz odnajdywać swoje miejsce w grupie rówieśniczej. Rozwój społeczny nie ogranicza się jedynie do nauki grzeczności czy zasad dobrego wychowania. Obejmuje także … Dowiedz się więcej

Jak rozmawiać z dzieckiem o powodzi? Praktyczne wskazówki dla rodziców

przez

Jak rozmawiać z dzieckiem o powodzi, czyli praktyczne wskazówki dla rodziców Wielu nas jest poruszonych tym, co dzieje się na Dolnym Śląsku i Opolszczyźnie. W sytuacjach kryzysowych, takich jak powódź, dzieci mogą odczuwać niepokój i lęk, wynikający z samego wydarzenia, jak i pojawiających się doniesień medialnych. Często zadają trudne pytania, a my, dorośli, nie zawsze … Dowiedz się więcej

Skuteczność muzykoterapii jako metody terapeutycznej

przez

Muzykoterapia należy do jednej z dziedzin muzykoterapii i kulturoterapii. Rozwój tej formy terapii wynika między innymi z prób odchodzenia od typowo farmakologicznego leczenia osób chorych na rzecz poszukiwania alternatywnych form pomocy. Muzykoterapia stanowi formę oddziaływania terapeutycznego dającego korzyści na bardzo wielu płaszczyznach. Podczas słuchania dźwięków muzyki, emocje człowieka zostają stymulowane, w organizmie pojawiają się endorfiny, … Dowiedz się więcej

Relacje rodzinne w zaburzeniach odżywiania

przez

Czy w zaburzeniach odżywiania zawsze wskazana jest terapia rodzinna? Odpowiedź brzmi to zależy. W populacji dziecięco-młodzieżowej zawsze warto ją rozważyć. W przebiegu bulimii, napadów objadania się czy anoreksji koncentrujemy się wokół kilku kategorii czynników takich jak: czynniki społeczno-kulturowe, czynniki biologiczne, czynniki indywidualne czy środowisko rodzinne. Każdy przypadek cierpienia, którego doświadcza pacjent należy rozpatrywać indywidualnie dopasowując … Dowiedz się więcej

Spektrum autyzmu – co warto wiedzieć?

przez

Pomimo że autyzm posiada współcześnie konkretne kryteria diagnostyczne, diagnoza kliniczna często bywa trudna. Pierwsze objawy ASD pojawiają się już w dzieciństwie, natomiast dzieci rozwijają się w różny sposób i niektóre sygnalizują je już w pierwszym roku życia, a niektóre pomiędzy drugim a trzecim. Problemem staje się także fakt, że określone symptomy, przypisywane osobom w spektrum, … Dowiedz się więcej

Autyzm

przez

Autyzm Spektrum autyzmu od lat zastanawia psychiatrów, psychoterapeutów, ze względu na specyfikę funkcjonowania dzieci, a później dorosłych z tym zaburzeniem.  Współcześnie uznaje się, że autyzm klasyfikuje się jako zaburzenie o podłożu neurorozwojowym, w którym kluczową rolę odgrywają dysfunkcje i ogólne funkcjonowanie mózgu. Dodatkowo zwraca się uwaga na czynniki genetyczne i środowiskowe. Nazwa „autyzm” wywodzi się … Dowiedz się więcej

Terapia psychoanalityczna dzieci i młodzieży

przez

Czym jest psychoterapia psychoanalityczna dzieci i młodzieży? Terapia psychoanalityczna jest formą terapii i wywodzi się z psychoanalizy. Psychoanaliza była pierwszym nurtem psychoterapii. Wraz z tworzeniem nowych koncepcji rozwojowych oraz metod pracy powstawało coraz więcej różnych odłamów, a za tym również innych nurtów. W przypadku dzieci i młodzieży psychoterapia psychoanalityczna była pierwszą formą rozumienia i leczenia … Dowiedz się więcej

ACT, czyli kluczowa rola akceptacji i zaangażowania w procesie leczenia

przez

ACT, czyli kluczowa rola akceptacji i zaangażowania w procesie leczenia Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), jest podejściem terapeutycznym zaliczanym do tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Ta forma terapii integruje ze sobą 3 elementy: akceptacji, uważności oraz zaangażowanego działania, umożliwiając pacjentom życie zgodne z ich wartościami, mimo trudnych myśli i uczuć. Koncentruje się na rozwijaniu … Dowiedz się więcej

Zadzwoń teraz!