ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych, które zwykle pojawia się w dzieciństwie i często utrzymuje się w dorosłości. Charakteryzuje się problemami z utrzymaniem uwagi, nadmierną impulsywnością oraz nadruchliwością. Szacuje się, że ADHD dotyka 5-10% dzieci oraz 2,5% dorosłych na całym świecie. Otyłość … Dowiedz się więcej
Wyzwania związane z utrzymaniem koncentracji uwagi na monotonnym czy trudnym zadaniu są powszechne, zwłaszcza u osób z ADHD. Dr Roland Rotz, psycholog kliniczny, od lat bada strategie, które pomagają osobom z trudnościami w funkcjonowaniu wykonawczym. Jedną z takich metod jest wykorzystanie jednoczesnych aktywności sensoryczno-motorycznych, znanych także jako „fidgeting”, które mogą poprawić zdolność do skupienia uwagi. … Dowiedz się więcej
Zaburzenia depresyjne i lękowe należą do najczęściej występujących problemów zdrowotnych na świecie. Wielu pacjentów szuka różnych form wsparcia, aby poprawić swoje samopoczucie i jakość życia. Jedną z efektywnych metod leczenia tych zaburzeń jest terapia grupowa. Chociaż terapia indywidualna cieszy się dużą popularnością, terapia grupowa oferuje unikalne korzyści, które mogą w znaczący sposób wspierać proces zdrowienia. … Dowiedz się więcej
TUS dla dzieci ze spektrum autyzmu – dlaczego trening umiejętności społecznych jest tak ważny? Spektrum autyzmu (ASD) należy do zaburzeń neurorozwojowych, których pierwsze objawy mogą być widoczne już we wczesnym dzieciństwie. Trudności dotyczą przede wszystkim komunikacji społecznej, budowania relacji oraz elastycznego reagowania na zmieniające się sytuacje. Współczesne badania pokazują, że odpowiednio dobrane oddziaływania terapeutyczne mogą … Dowiedz się więcej
Dla wielu kobiet okres ciąży i macierzyństwa to dobre doświadczenie, jednak każda matka może przeżywać je w inny sposób. Dla niektórych kobiet może być to okres w którym doświadczą smutku, rozczarowania a także trudności w adaptacji do nowej, wymagającej sytuacji. Przyjście na świat dziecka wiąże się z wieloma zmianami w dotychczasowym życiu. Odnalezienie się w … Dowiedz się więcej
Pomimo że autyzm posiada współcześnie konkretne kryteria diagnostyczne, diagnoza kliniczna często bywa trudna. Pierwsze objawy ASD pojawiają się już w dzieciństwie, natomiast dzieci rozwijają się w różny sposób i niektóre sygnalizują je już w pierwszym roku życia, a niektóre pomiędzy drugim a trzecim. Problemem staje się także fakt, że określone symptomy, przypisywane osobom w spektrum, … Dowiedz się więcej
Autyzm Spektrum autyzmu od lat zastanawia psychiatrów, psychoterapeutów, ze względu na specyfikę funkcjonowania dzieci, a później dorosłych z tym zaburzeniem. Współcześnie uznaje się, że autyzm klasyfikuje się jako zaburzenie o podłożu neurorozwojowym, w którym kluczową rolę odgrywają dysfunkcje i ogólne funkcjonowanie mózgu. Dodatkowo zwraca się uwaga na czynniki genetyczne i środowiskowe. Nazwa „autyzm” wywodzi się … Dowiedz się więcej
ACT, czyli kluczowa rola akceptacji i zaangażowania w procesie leczenia Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), jest podejściem terapeutycznym zaliczanym do tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Ta forma terapii integruje ze sobą 3 elementy: akceptacji, uważności oraz zaangażowanego działania, umożliwiając pacjentom życie zgodne z ich wartościami, mimo trudnych myśli i uczuć. Koncentruje się na rozwijaniu … Dowiedz się więcej
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neuropsychiatrycznych u dzieci i dorosłych. Charakteryzuje się trudnościami w utrzymaniu uwagi, impulsywnością oraz nadmierną aktywnością ruchową. Zaburzeniem, które często współwystępuje z ADHD jest uzależnienie od substancji psychoaktywnych (SUD – Substance Use Disorder). Szacuje się, że od 14% do 23% osób z uzależnieniem … Dowiedz się więcej
Bezsenność to jedno z najczęstszych zaburzeń snu, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się trudnościami z zasypianiem, utrzymaniem snu oraz przedwczesnym budzeniem się. Zaburzenie to może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom i skutkom bezsenności oraz przedstawimy metody radzenia sobie z tym problemem, … Dowiedz się więcej
Zadzwoń teraz!