Komponenty TZA – Trening Kontroli Złości
Trening Kontroli Złości – drugi filar Treningu Zastępowania Agresji (TZA) Złość jest naturalną emocją, której doświadcza każdy człowiek. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy pod wpływem silnych emocji trudno jest zapanować nad swoim zachowaniem. Impulsywne reakcje, wybuchy złości czy agresja mogą prowadzić do konfliktów w domu, szkole, pracy oraz pogarszać relacje z innymi ludźmi. Właśnie … Dowiedz się więcej