Terapia psychologiczna ukierunkowana na zaburzenia ADHD to zestaw technik i strategii, których celem jest poprawa funkcjonowania osób z ADHD w codziennym życiu. Terapia ta jest zwykle prowadzona przez specjalistów (psychologów, terapeutów), którzy pomagają osobom z diagnozą ADHD zrozumieć, jakie są ich mocne strony i słabości, a także jak radzić sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze … Dowiedz się więcej
Historia ADHD sięga już XIX wieku, kiedy to amerykański lekarz George Still zwrócił uwagę na zachowanie niektórych dzieci, które miały trudności w nauce i były niezdolne do skupienia uwagi. W XX wieku, pojawili się inni naukowcy, tacy jak Sir George F. Still, Charles Bradley, Arnold Gesell i in., którzy przeprowadzili wiele badań nad ADHD i … Dowiedz się więcej
Trening Wnioskowania Moralnego – trzeci filar Treningu Zastępowania Agresji (TZA) Nie każda agresywna reakcja wynika z braku umiejętności społecznych lub trudności z kontrolowaniem emocji. Zdarza się, że dziecko lub nastolatek potrafi rozpoznać swoją złość, zna konstruktywne sposoby reagowania, a mimo to wybiera zachowanie agresywne, ponieważ uważa je za najbardziej korzystne dla siebie. Dlatego trzecim elementem … Dowiedz się więcej
Trening Kontroli Złości – drugi filar Treningu Zastępowania Agresji (TZA) Złość jest naturalną emocją, której doświadcza każdy człowiek. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy pod wpływem silnych emocji trudno jest zapanować nad swoim zachowaniem. Impulsywne reakcje, wybuchy złości czy agresja mogą prowadzić do konfliktów w domu, szkole, pracy oraz pogarszać relacje z innymi ludźmi. Właśnie … Dowiedz się więcej
„Wywiad motywacyjny to oparta na współpracy, zorientowana na cel metoda komunikacji ze szczególnym uwzględnieniem języka zmiany. Ma on na celu wzmocnienie osobistej motywacji do zmiany i zaangażowanie w określenie celu poprzez wywołanie i zbadanie własnych powodów zmian klienta w atmosferze akceptacji i współczucia”. William R. Miller i Stephen Rollnick W celu osiągnięcia zmiany fundamentalne znaczenie … Dowiedz się więcej
Bycie częścią grupy to doświadczenie z jakim spotykamy się w codziennym życiu. Jako istoty społeczne funkcjonujemy w większych lub mniejszych wspólnotach → przyjmujemy określone role, nawiązujemy relacje w charakterystyczny dla nas sposób, szukamy oparcia i punktu odniesienia w ważnych dla nas grupach. Przyjmując, że grupa ma zasadnicze znaczenie dla psychospołecznego rozwoju jednostki, to również badanie … Dowiedz się więcej
Trening Umiejętności Prospołecznych – pierwszy filar Treningu Zastępowania Agresji (TZA) Trudności w relacjach z innymi ludźmi, impulsywne reakcje czy zachowania agresywne często nie wynikają ze złej woli. W wielu przypadkach dziecko lub nastolatek po prostu nie posiada odpowiednio rozwiniętych umiejętności społecznych, które pozwalają skutecznie komunikować się, rozwiązywać konflikty i radzić sobie z trudnymi emocjami. Dlatego … Dowiedz się więcej
Ciąża to niewątpliwie wyjątkowy czas w życiu kobiety, który wiąże się z wieloma zmianami. Emocje, które mu towarzyszą zależne są od wielu czynników m. in. biologicznych, społecznych czy ekonomicznych. Z pewnością wiele przyszłych mam przeżywa stres związany z obawą o prawidłowy rozwój płodu. Szybki rozwój medycyny daje coraz większe możliwości diagnostyczne w okresie prenatalnym, a … Dowiedz się więcej
Trening Zastępowania Agresji (TZA) – czym jest i dla kogo jest przeznaczony? Agresja, impulsywność i trudności z kontrolowaniem emocji mogą znacząco utrudniać funkcjonowanie dziecka, nastolatka, a także osoby dorosłej. Częste konflikty, wybuchy złości czy problemy w relacjach z innymi nie zawsze wynikają ze złej woli – często są efektem niewykształconych umiejętności społecznych i trudności w … Dowiedz się więcej
Wielu z nas w ostatnim czasie trudno jest poradzić sobie z własnymi emocjami związanymi z inwazją rosyjską w Ukrainie. Trudno nam zrozumieć tę sytuację, pogodzić się z kolejnym czasem pełnym niepokoju i niepewności. Pandemia bardzo wyraźnie uderzyła w nasze poczucie bezpieczeństwa, nie spodziewaliśmy się kolejnych tak potężnych wyzwań. Zmagamy się w związku z tym z … Dowiedz się więcej
Zadzwoń teraz!