Interwencja kryzysowa
Ludzie znajdują się w stanie kryzysu, kiedy napotykają na przeszkody w osiąganiu ważnych celów życiowych – przeszkody, które w tym czasie wydają się nie do pokonania za pomocą zwyczajowych metod …
Komponenty TZA – Trening Wnioskowania Moralnego
Trening Wnioskowania Moralnego – trzeci filar Treningu Zastępowania Agresji (TZA) Nie każda agresywna reakcja wynika z braku umiejętności społecznych lub trudności z kontrolowaniem emocji. Zdarza się, że dziecko lub nastolatek …
Komponenty TZA – Trening Kontroli Złości
Trening Kontroli Złości – drugi filar Treningu Zastępowania Agresji (TZA) Złość jest naturalną emocją, której doświadcza każdy człowiek. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy pod wpływem silnych emocji trudno jest …
Dialog motywacyjny, czyli jak skutecznie porozmawiać o zmianie.
„Wywiad motywacyjny to oparta na współpracy, zorientowana na cel metoda komunikacji ze szczególnym uwzględnieniem języka zmiany. Ma on na celu wzmocnienie osobistej motywacji do zmiany i zaangażowanie w określenie celu …
Czytaj dalejDialog motywacyjny, czyli jak skutecznie porozmawiać o zmianie.
Terapia grupowa dla dorosłych
Bycie częścią grupy to doświadczenie z jakim spotykamy się w codziennym życiu. Jako istoty społeczne funkcjonujemy w większych lub mniejszych wspólnotach → przyjmujemy określone role, nawiązujemy relacje w charakterystyczny dla …
Komponenty TZA – Trening Umiejętności Prospołecznych
Trening Umiejętności Prospołecznych – pierwszy filar Treningu Zastępowania Agresji (TZA) Trudności w relacjach z innymi ludźmi, impulsywne reakcje czy zachowania agresywne często nie wynikają ze złej woli. W wielu przypadkach …
Czytaj dalejKomponenty TZA – Trening Umiejętności Prospołecznych
Poradnictwo w żałobie (grief counseling) dla kobiet doświadczających straty prokreacyjnej
Ciąża to niewątpliwie wyjątkowy czas w życiu kobiety, który wiąże się z wieloma zmianami. Emocje, które mu towarzyszą zależne są od wielu czynników m. in. biologicznych, społecznych czy ekonomicznych. Z …
Czym jest Trening Zastępowania Agresji (TZA)?
Trening Zastępowania Agresji (TZA) – czym jest i dla kogo jest przeznaczony? Agresja, impulsywność i trudności z kontrolowaniem emocji mogą znacząco utrudniać funkcjonowanie dziecka, nastolatka, a także osoby dorosłej. Częste …
Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie?
Wielu z nas w ostatnim czasie trudno jest poradzić sobie z własnymi emocjami związanymi z inwazją rosyjską w Ukrainie. Trudno nam zrozumieć tę sytuację, pogodzić się z kolejnym czasem pełnym …
Wracamy do szkoły – praktyczne wskazówki dla nauczycieli
Powrót uczniów do szkół, choć długo wyczekiwany może okazać się nie lada wyzwaniem. Czy możemy wesprzeć uczniów i ułatwić im ten czas? Oto kilka wskazówek, które mogą być pomocne Tobie, …
Czytaj dalejWracamy do szkoły – praktyczne wskazówki dla nauczycieli
