Ćwiczenia TUS w domu – zabawy rozwijające emocje, komunikację i pewność siebie Dłuższy czas spędzany w domu, na przykład podczas choroby, rekonwalescencji lub przerwy od szkoły i zajęć dodatkowych, może być trudny zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Dzieci potrzebują ruchu, zabawy, kontaktu z innymi oraz różnorodnych aktywności. Wspólny czas można jednak wykorzystać nie … Dowiedz się więcej
Nowa sytuacja, w jakiej znaleźliśmy się w związku z pandemią koronawirusa na świecie, wpływa na nas wszystkich. Po pierwsze martwimy się o zdrowie nasze i naszych bliskich, po drugie próbujemy odnaleźć się w nowych warunkach, które wynikają z ograniczeń wprowadzonych przez rząd na obywateli. Z dnia na dzień nastolatkowie znaleźli się w sytuacji gdzie szkoły … Dowiedz się więcej
Jak rozmawiać z dzieckiem o epidemii koronawirusa? Wszyscy znaleźliśmy się w trudnym momencie, przeżywamy trudne dla nas emocje. Jak powiedzieć o tym dziecku, co powiedzieć, jak je uspokajać, jak odpowiadać na pytania? 1. Zadbaj o siebie, swoje emocje. Przede wszystkim, co najważniejsze, uspokój swoje emocje. Zatroszcz się o samego siebie, staraj się być spokojny i … Dowiedz się więcej
Jak wspierać dzieci w okresie pandemii koronawirusa ? Obserwuj reakcje i emocje dziecka. Każdy człowiek inaczej reaguje na wydarzenia otaczającego świata. Niektóre dzieci na obecną sytuację reagują spokojem, zaciekawieniem czy nawet podekscytowaniem (spowodowanym możliwością zostania w domu zamiast pójścia do szkoły). Część dzieci odczuwa niepokój i strach. Obserwuj reakcje emocjonalne własnego dziecka i akceptuj je. … Dowiedz się więcej
1. Czym są zaburzenia psychosomatyczne? Liczne badania potwierdzają wpływ czynników psychicznych na stan naszego zdrowia, dlatego też współczesna medycyna psychosomatyczna proponuje holistyczny, czyli całościowy, system opieki nad pacjentami zgłaszających się z różnymi dolegliwościami. Oznacza to, że w rozumieniu choroby bierze się pod uwagę rolę trzech czynników: biologicznych społecznych psychologicznych. W ujęciu tym, zwanym biopsychospołecznym, nie … Dowiedz się więcej
Pojawienie się dziecka to dla jego rodziców niezwykle bogaty w przeżycia, emocjonalny czas. Oprócz ekscytacji, spodziewanej radości, może budzić nieznane dotąd pragnienia, niepokoje i lęki. Czasem trudno im się przyjrzeć i je zrozumieć, zwłaszcza gdy cała uwaga i koncentracja dorosłych skupia się na fizycznej opiece nad małym człowiekiem. Kobiety mogą czuć, że nie nadążają za … Dowiedz się więcej
Zacznijmy od tego, że każdy z nas ma osobowość. Czym zatem ona jest? Osobowością określamy dynamiczną organizację trwałych wzorców zachowań, motywacji, emocji, sposobów doświadczania otaczającej rzeczywistości, charakterystyczną dla danego człowieka (Caligor E., Kernberg O., Clarkin J., Yeomans F., 2019). Jeśli jednak cechy, które stanowią naszą osobowość powodują trudność w codziennym funkcjonowaniu a wzorce zachowań są … Dowiedz się więcej
Zaburzenia obsesyjno – kompulsyjnie w języku potocznym nazywamy zwykle nerwicą natręctw. Jest to zaburzenie, które wiąże się z dużym cierpieniem osoby nim dotkniętej. Pacjentom z zaburzeniami obsesyjno – kompulsywnymi przeszkadzają powtarzające się myśli lub zachowania, które nawet im samym wydają się bezsensowne. Zaburzeniea obsesyjno – kompulsyjne łączą w sobie dwie składowe: Obsesje czyli niechciane, nawracające … Dowiedz się więcej
Lęk to emocja, której doświadcza każdy z nas. Jest reakcją na przewidywane lub aktualne zagrożenie, może się wiązać z przeszłością, teraźniejszością i przyszłością. Lęk jest nieprzyjemnym stanem emocjonalnym silnie związanym z odczuciami fizycznymi takimi jak: przyspieszone bicie serca, wzrost ciśnienia krwi, trudności z przełykaniem, ból brzucha, uczucie zimna lub gorąca, pocenie się. Charakteryzuje się odczuwaniem … Dowiedz się więcej
CZYM JEST SOCJOTERAPIA I JAKIE SĄ JEJ CELE? Socjoterapia jest grupową formą pomocy psychopedagogicznej skierowanej do dzieci i młodzieży z grup ryzyka i/lub przejawiających zaburzenia w funkcjonowaniu psychospołecznym. Zajęcia socjoterapeutyczne prowadzimy we Wrocławiu. Maciej Wilk w książce „Diagnoza w socjoterapii. Ujęcie psychodynamiczne.” do zadań socjoterapii zalicza: przebudowę negatywnych sądów o sobie, uczenie się korzystniejszych sposobów … Dowiedz się więcej
Zadzwoń teraz!