Monity – ich znaczenie i rola w treningu kontroli złości (moduł TZA)
Monity (upomnienia) to autoinstrukcje, służące do zwiększenia szansy na sukces we wszelkiego typu sytuacjach, w których ma miejsce wywieranie presji. W przypadku treningu kontroli złości można przyjąć, że monity to …
Czytaj dalejMonity – ich znaczenie i rola w treningu kontroli złości (moduł TZA)