młodzież

Socjoterapia – skuteczna pomoc dla nastolatków z trudnościami w relacjach rówieśniczych

przez

Socjoterapia – czym jest i kiedy pomaga dzieciom oraz młodzieży? Rodzice często zauważają, że ich dziecko lub nastolatek ma trudności z odnalezieniem się w grupie rówieśniczej. Wycofanie, konflikty, agresja, niska samoocena czy doświadczenie odrzucenia mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie oraz rozwój emocjonalny młodego człowieka. W takich sytuacjach skuteczną formą wsparcia może być socjoterapia. Socjoterapia … Dowiedz się więcej

Trening Umiejętności Społecznych dla młodzieży ze spektrum autyzmu

przez
Młodzież w spektrum autyzmu podczas grupowego Treningu Umiejętności Społecznych

TUS dla młodzieży w spektrum autyzmu – jakie korzyści dają zajęcia grupowe? Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to forma pracy, której celem jest rozwijanie kompetencji potrzebnych w komunikacji, budowaniu relacji, współpracy, rozwiązywaniu konfliktów oraz radzeniu sobie w różnych sytuacjach społecznych. Współczesne programy TUS korzystają z dorobku teorii społecznego uczenia się oraz metod poznawczo-behawioralnych. Jednym z ważnych … Dowiedz się więcej

Techniki oddechowe na złość – jak oddech pomaga regulować emocje?

przez

Dlaczego oddech pomaga radzić sobie ze złością? Techniki oddechowe pomagają wyciszyć układ nerwowy, zmniejszyć napięcie i odzyskać większą kontrolę nad własnymi emocjami. Dlatego są jednym z najczęściej wykorzystywanych narzędzi wspierających regulację złości. Złość jest naturalną emocją, która może pojawić się w odpowiedzi na trudne sytuacje, poczucie niesprawiedliwości, frustrację lub przekroczenie naszych granic. Sama w sobie … Dowiedz się więcej

Socjoterapia – diagnoza i terapia

przez

Jak wygląda kwalifikacja do socjoterapii? Diagnoza przed rozpoczęciem zajęć Rodzice zapisujący dziecko na socjoterapię często zastanawiają się, czy przed rozpoczęciem zajęć potrzebna jest konsultacja oraz jak wygląda kwalifikacja do grupy. W praktyce jest to jeden z najważniejszych etapów całego procesu terapeutycznego. Pozwala określić potrzeby dziecka, ocenić, czy socjoterapia będzie odpowiednią formą wsparcia oraz dobrać grupę, … Dowiedz się więcej

Wyzwania rozwojowe okresu dojrzewania

przez

Okres dojrzewania do jeden z ważnych etapów w życiu każdego człowieka. Zazwyczaj przyjmuje się, że zaczyna się w okresie pokwitania, czyli około 12-13 roku życia i kończy się między 22 a 25 rokiem życia, czyli w okresie w którym uzyskuje się stabilną i samodzielną rolę w społeczeństwie. Najczęściej powiązane z tym okresem zachowania to ryzykanctwo, … Dowiedz się więcej

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne u dzieci i młodzieży  

przez

W naszym codziennym życiu każdy doświadcza sytuacji, kiedy sprawdza, czy zamknął drzwi, wyłączył żelazko lub zwyczajnie myje ręce po skorzystaniu z toalety – to są nasze rutynowe zachowania, które nie utrudniają nam funkcjonowania. Może zdarzyć się jednak, że dana osoba w ściśle określony, zrytualizowany sposób wykonuje różne czynności, np. zawsze trzy razy myje ręce, zawsze … Dowiedz się więcej

Jak komunikować się z nastolatkiem?

przez

„W życiu z nastolatkiem jest jak w prawdziwym życiu: nie ma rozwiązań doskonałych. Trzeba po prostu żyć, raz lepiej, raz gorzej”  (Jesper Juul) Komunikacja ma kluczowe znaczenie życiu każdego człowieka. To proces, w którym przekazujemy i otrzymujemy informacje, będąc w kontakcie z drugą osobą. Celem komunikacji jest tworzenie relacji, wzajemnego zrozumienia, a także zaspokajanie potrzeb. … Dowiedz się więcej

Komponenty TZA – Trening Wnioskowania Moralnego

przez

Trening Wnioskowania Moralnego – trzeci filar Treningu Zastępowania Agresji (TZA) Nie każda agresywna reakcja wynika z braku umiejętności społecznych lub trudności z kontrolowaniem emocji. Zdarza się, że dziecko lub nastolatek potrafi rozpoznać swoją złość, zna konstruktywne sposoby reagowania, a mimo to wybiera zachowanie agresywne, ponieważ uważa je za najbardziej korzystne dla siebie. Dlatego trzecim elementem … Dowiedz się więcej

Socjoterapia dzieci i młodzieży we Wrocławiu

przez

Socjoterapia dzieci i młodzieży – cele, przebieg i znaczenie procesu grupowego Socjoterapia jest grupową formą pomocy psychologiczno-pedagogicznej skierowaną przede wszystkim do dzieci i młodzieży, które doświadczają trudności emocjonalnych, problemów w relacjach rówieśniczych, zaburzeń zachowania lub trudności adaptacyjnych. Jej szczególną wartością jest wykorzystanie procesu grupowego. Uczestnicy nie tylko rozmawiają o swoich trudnościach, lecz także na bieżąco … Dowiedz się więcej

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa młodzieżowego? Poradnik dla nastolatków oraz rodziców.

przez

Pierwsza wizyta nastolatka u psychologa młodzieżowego może wiązać się z dużym napięciem oraz stresem, nic w tym dziwnego w końcu nie codziennie opowiada się obcej osobie o swoich problemach. Jednak, aby specjalista mógł zaproponować plan leczenia/pomocy jak najlepiej odpowiadający na problem lub potrzeby, z którymi nastolatek zgłosił się do niego, potrzebuje mieć jak najszerszy ogląd … Dowiedz się więcej

Zadzwoń teraz!